Herzlich Willkommen Schlaf

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Hier auf dieser Seite findest du die Themen 

Schlaf, Entspannung, Achtsamkeit (Mindfulness) und Glücksjahr!


Diese Themen hängen eng zusammen und wer ein glückliches
Leben führt, hat ein gesundes, erfolgreiches Leben! 

Wir Menschen brauchen Glücksmomente,
deshalb sind auch meine bunten, kreativen selbstgemalten
Klara & Klaro Figuren auf dieser Webseite. Mehr dazu auf der 

Seite => Glücksjahr

Dies ist mein eigener Glücksmoment, ein Herzprojekt welchen
ich gerne mit anderen Menschen teile und sie damit unterstütze oder einfach nur beglücke!


"Sorge zuerst für dein persönliches Glück 
dann kannst du auch Andere beglücken!"


Glücksjahr soll als Motivation, Anregung dein Leben beglücken.
Es gibt Tips, Sprüche, Anleitungen & Weisheiten und bunte Bilder.

des Weiteren findest du auf dieser Webseite folgendes:

Schlaf-Angebote
Mindfulness
Kurse & Coaching
Schlaf-Briefe
Onlineshop
Diverse Fragebogen: 

-Schlafprotokoll / Schlaftagebuch
-Selbsttest Schlafstörungen
-Schlafrechner
-Schlaf Meditation
-und natürlich Glücksjahr!

"Jetzt ist der Richtige Zeitpunkt!"

Für Verbesserungen des eigenen Lebens, sei es mehr Achtsamkeit, mehr Gesundheit, besserer Schlaf, mehr Entspannung, Glücksgefühle oder bessere Beziehungen gibt es keinen falschen Zeitpunkt, sondern gerade Jetzt in diesem Moment ist es richtig.
Das Leben ist unbestimmt lang, das Einzige was beständig daran ist,
 ist die eigene Veränderung!

Wir leben nur unser eigenes Leben, nicht das Leben anderer,
deshalb verändere dich und dein Leben verändert sich! 

Herzlich Sylvia